昨晩、「何故そこに、日本人」を見ていた高橋です。

実は、今アメリカで、「しらたき」を使ったダイエットが大人気だそうです。

グルテンフリーでローカーボン、おまけにカロリーも低いしらたきは、現地のすーぱーで
「ミラクルヌードル」として販売されているらしく・・・

そもそも、しらたきと糸こんにゃくとの違いご存知ですか?
実は、原料に違いはなく、製法に違いがあるだけらしいです。
固まってから押しこむか固まりかけの状態で押しこむかですって

さて気になる効果ですが
パスタやご飯などの炭水化物をしらたきに置き換えて食べる事で1食あたり200カロリー以上の
カットが可能です。
又整腸作用が期待できます。

どうですか?
しらたきレシピチャレンジしてみませんか?
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