こんにちは、四宮です。

先日のゴールデンウィークを利用して
二日間スポーツジムへ行ってきました。

エアロバイクとトレッドミルと
筋トレ各種で2時間くらい汗をかいて
お風呂に入って帰ってきました。

久しぶりだったので
すっごく楽しかったです。

これからも出来るだけ時間を作って
ジムへ通っていこうと思います。

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