こんにちは
やっと?すっかり寒くなってきました・・・
冬の星空は大好きなんですが、寒がりなので
毎朝起きるのが辛くなってきます(笑)
藤岡です☆

秋はあったのでしょうか?
読書の秋
本を読んだりで首肩が凝って・・・

ではなくても

お仕事でずっとパソコンとにらめっこな方
運転ばかりでお疲れが溜まってしまうという方

年中辛くなると思います。

忙しくてマッサージに行けないなんて事は
いつものことになっていませんか?

やっぱり疲れをたっぷり溜めて
来店される方が多いです。

お仕事など忙しいとはございますが
お身体が資本です。

お身体がキツイままでは、お仕事も
趣味もしてても楽しめなかったりします。

しっかり疲れを取ってリラックスし、
趣味でストレス発散して
効率よくお仕事が出来ると
毎日充実してきます(*^^*)

・・・
首肩周りのストレッチを紹介しようと
思っていたら・・・
こんなお話になってしまいました(笑)

次の藤岡のブログで
お家でも疲れを溜めない
簡単ストレッチを紹介しますね(^_^;)

紅葉を観に行きたい藤岡でした(*´ω`*)

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