こんにちは、四宮です。

そろそろ花粉症の季節ですね。

私は花粉症ではないのですが、
良い対策法がないか調べてみました。

➀マスクを使用することで、使用しない時にくらべて
吸い込む花粉の量を1/3くらいに減少させることが
出来る。

➁メガネを使用することで、使用しない時にくらべて
目の周りの花粉の量を1/3くらいに減少させることが
出来る。

➂うがいをすることによって喉の奥の不快なイガイガを
洗い流し、花粉の量を減少させることが出来る。

などの対策法が挙げられていました。

まだまだ簡単で有効な対策法があると思いますので
引き続き探していきたいと思います。

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