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もみ処楓楽のブログ一覧

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猫背の方の特徴(上位交差症候群)を改善する方法

猫背やストレートネックで肩がこる、背中が張る、頭が重たい、と悩まれている方もいると思います。     今日はそんな方のために猫背やストレートネックの方の特徴である上位交差症候群についての解説と、その治 …

妊娠中の腰痛を緩和する方法

妊娠中に腰が痛くなる方はかなり多いです。     もちろん筋力の問題や姿勢の問題に加えて体重の増加など腰に負担がかかる要因が多いのは事実なのですが、今日はその妊娠中の腰痛を緩和する方法をお伝えしようと …

市販のシャンプーは〇〇で選ぼう

ドラッグストアなどに行くとたくさんの種類のシャンプーがありますが一体どのような基準で選べば良いのでしょうか。     そもそも市販のシャンプーと美容室などのサロンで売っているシャンプーはどのような違い …

アトピーの原因と自分でできる治し方

アトピーに悩んでいる方はたくさんいると思いますが、病院でステロイドの飲み薬や塗り薬をもらっているという方も多いのではないでしょうか。     今日はアトピーについてその原因と自分でできる治し方をお伝え …

SIX PAD「FOOT FIT」と「BOTTOM BELT」で美と健康を!

現在とても好評をいただいております「SIX PAD」から足指・ふくらはぎ・太ももまで鍛える「FOOT FIT」と楽してヒップアップ「BOTTOM BELT」のご紹介です。       「FO …

こうすれば熱中症にならない

最近は夏日を記録している地域もありますがこれから本格的に暑くなっていくでしょう。     夏場になると毎年問題になるのが「熱中症」ですね。     この熱中症にならないためには一体 …

簡単に太ももを細くする方法!

ダイエットされている方で多いお悩みが「下半身がなかなか細くならない」です。     食事でカロリー制限などをしてもなかなかお尻や太ももが細くならない、と感じている方もいると思います。   & …

1日3個タマゴを食べたら驚きの変化が!

タマゴにはコレステロールが多く含まれているから脂肪が気になる方はタマゴをあまりとらない方がいい、といった話を聞いたことがある方もいると思います。     確かにタマゴにはコレステロールが多く含まれます …

これをやるだけで病気は激減します

病気というものを考えた時に原因となるのはウイルスや細菌に感染することです。     または自分の免疫がおかしくなるか栄養のバランスが崩れることで血中の糖や脂肪の量が増えすぎたり減りすぎたりすることでも …

この時期の日焼けケアにはこれ!【アロマオイルでトラブル解消】

ゴールデンウィーク前半は雨でしたが後半はとてもいいお天気でしたね。   日差しが強くなると女性は日焼けに気をつけないといけませんよね。特にこの時期は紫外線が強いといいます。   真夏ではないので油断し …

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