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からだのこと

朝食を抜くデメリットとは?

こんにちは篠崎です。みなさん朝食はきちんと食べていますか?1日のうちで最も重要な食事とも言われる朝食ですが忙し …

内臓型の冷え性って?改善方法は?

こんにちは篠崎です。「冷え性なので手足が冷たく、冬場は苦手で」という人は多いですね。冷え性にも種類があるという …

風邪早く治す方法【1日で治したい人必見!】

こんにちは篠崎です。寒さが本格的になってきましたね。皆さん風邪などはひいていないでしょうか?昼と夜との気温の変 …

顔のたるみ解消【即効性のある方法】

こんにちは篠崎です。先日お会いした70代の女性。とても肌のツヤも良く若々しい方でした。とても70代には見えなく …

リンパマッサージ効果 その2【肩こりに効果はあるの?】

こんにちは篠崎です。先日はリンパマッサージで肩こりの解消効果についてのお話をしました。最近、なかなかすっきりし …

リンパマッサージ効果 その1【肩こりに効果はあるの?】

こんにちは篠崎です。「肩こりでつらい!」日本人の9割の方が肩こりに悩まされていると言われているように肩こりは職 …

睡眠不足は太る【その理由は○○が原因?】

こんにちは篠崎です。秋の夜長といいますが秋は日が落ちて暗くなる時間が長いという意味だそうです。夜に過ごしやすい …

筋肉の疲労回復 【マッサージは有効】

こんにちは篠崎です。運動会の季節ですね。楓楽のある中間市の小学校でも日曜日には運動会が行われていました。重たい …

アロマオイルの効能は?【良い睡眠をとるには】

こんにちは篠崎です。最近友達からなかなか寝付けないと相談がありました。涼しくなってだいぶ過ごしやすくなって来ま …

疲労回復する飲み物 【即効性のあるものは?】

こんにちは篠崎です。先日歓迎会があってお肉をたくさん食べました。美味しかったのでちょっと食べすぎたかな?次の日 …

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093-701-6373(予約可)

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10時~21時(20時まで受付)

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火曜日

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