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からだのこと

アロマの効果と効能

こんにちは篠崎です。先日、アロマオイルの使い方のお話をしました。アロマオイルは簡単に使えてそれぞれの症状にあっ …

免疫力を高める方法

こんにちは篠崎です。インフルエンザが流行っています。インフルエンザにかかってしまうと身体はキツいし、できればか …

アロマオイル使い方

こんにちは篠崎です。皆さんアロマという言葉は聞いた事があるでしょうか?最近アロマデュフューザーやアロマポットな …

ふくらはぎの痛み 【冷え性の関係】

こんにちは篠崎です。皆さんお正月はどんな風に過ごされましたか?私はお正月にたくさん歩き過ぎてふくらはぎが少し張 …

笑顔の効果【健康の為のはじめの一歩】

こんにちは篠崎です。「笑いは、地球を救う」とテレビのスペシャル番組で言ってました。確かにみんなが笑っていれば争 …

ストレス解消法【女性の場合】

こんにちは篠崎です。みなさんストレスは抱えていますか?ストレスの発散は出来ていますか?日本はストレス社会です。 …

朝食を抜くデメリットとは?

こんにちは篠崎です。みなさん朝食はきちんと食べていますか?1日のうちで最も重要な食事とも言われる朝食ですが忙し …

内臓型の冷え性って?改善方法は?

こんにちは篠崎です。「冷え性なので手足が冷たく、冬場は苦手で」という人は多いですね。冷え性にも種類があるという …

風邪早く治す方法【1日で治したい人必見!】

こんにちは篠崎です。寒さが本格的になってきましたね。皆さん風邪などはひいていないでしょうか?昼と夜との気温の変 …

顔のたるみ解消【即効性のある方法】

こんにちは篠崎です。先日お会いした70代の女性。とても肌のツヤも良く若々しい方でした。とても70代には見えなく …

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火曜日

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