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からだのこと

無農薬は健康に良い?

前回の「葉菜類の食べ方」でもお話ししましたがイボタのように葉っぱに毒物を仕込んでいる植物もあるわけですが、それは虫がつかないよう(虫に食べられないよう)にするためでした。     これって農薬と同じで …

自宅で簡単シルキーバス!『ReFa FINE BUBBLE』

最近では界面活性剤の入っていない洗剤や石鹸なども登場してきましたが、やはり肌に触れる衣類はできるだけ化学物質が入っていない方が健康には良いですね。     肌に直接触れる下着も化学繊維のものではなくコ …

SIX PAD「FOOT FIT」と「BOTTOM BELT」で美と健康を!

現在とても好評をいただいております「SIX PAD」から足指・ふくらはぎ・太ももまで鍛える「FOOT FIT」と楽してヒップアップ「BOTTOM BELT」のご紹介です。       「FO …

こうすれば熱中症にならない

最近は夏日を記録している地域もありますがこれから本格的に暑くなっていくでしょう。     夏場になると毎年問題になるのが「熱中症」ですね。     この熱中症にならないためには一体 …

この時期の日焼けケアにはこれ!【アロマオイルでトラブル解消】

ゴールデンウィーク前半は雨でしたが後半はとてもいいお天気でしたね。   日差しが強くなると女性は日焼けに気をつけないといけませんよね。特にこの時期は紫外線が強いといいます。   真夏ではないので油断し …

葉菜類の食べ方

ミヤマイボタという樹木をご存知でしょうか。     モクセイ科の植物で白い花をつけます。     ミヤマイボタの葉をかじってみると非常に渋みの強い味がします。   &nb …

花粉症を治すために

前回は花粉症をなくすためにというお話をしましたが今日は今現在花粉症でお悩みの方に症状を軽くする方法をお伝えしようと思います。     そもそも花粉症はアレルギーであり体の免疫作用です。   …

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