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眼精疲労の解消法はツボ押し？場所を選ばず短時間でできる
こんにちは、斉藤です。当店のメニューにもあります眼精疲労ですが普段何気なく行っていることが首や肩・目に疲労をた …
猫背を治す方法は寝ながらでも出来る③
こんにちは、斉藤です。 前回に引き続き猫背についてお話したいと思います。ストレッチや筋肉のトレーニングも重要で …
猫背を治す方法は寝ながらでも出来る②
こんにちは、斉藤です。 前回に引き続き猫背の解消法についてお話したいと思います。前回お話したのが腹筋と背筋を鍛 …
デスクワークで腰痛いと思いませんか
こんにちは、昼間の寒さも落ち着いてきて野外で遊ぶ事が多くなってきた斉藤です。しかし暖かくなってきてもデスクワー …
